比尔·盖茨和巴菲特不约而同地写下了这个词

以前的文章中曾经提到过,专注于当下是一种很难得的心理状态,它与愉悦感有着很强的关联。那次是从科学研究的角度出发,概要地介绍一篇 Science 杂志论文——“走神的大脑,就是不快乐的大脑”。

走神的大脑,就是不快乐的大脑

上周末在阅读《穷查理宝典》时,上网搜索相关视频资料,发现一部有趣的纪录片“成为巴菲特(Becoming Warren Buffett)”,其中有一个片段,也在强调专注的价值——

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用 Anki,可以制作出这样的知识复习卡片

闪卡(FlashCard),又叫抽认卡。顾名思义,可以不定期地从一堆笔记卡片中 抽取 一张出来,测验一下自己是否依然 认得 它。

 

Anki 就是用来制作抽认卡的工具,通常在卡片正面写下一个问题或概念,在背面简短地写下问题的回答或概念的解释。

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给你一张无限大可缩放的白纸, 你会在上面写什么?

今天分享一个最近特别经常用的笔记整理工具,它的名字叫 TreeSheets (Windows / macOS / Linux 均可用,无移动端 App)。

之所以叫这个名字,是因为它的交互界面是树形大纲与 Excel Worksheet 的结合体——如果你想登记一组数据,可以像填写表格一样使用它;如果你想整理思路,分出主次粗细,可以像使用大纲列表编辑器那样使用它。

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如何利用电子邮箱快速收藏有用的网址?

尝试了许多网址收藏方法之后,博主现在使用电子邮箱进行有用的网址收集。

电子邮箱图标

为什么不使用印象笔记、pocket、微信收藏夹之类的工具呢?因为这些工具相对比较封闭,博主必须用专用的 App 才能访问它的内容,有时候 App 还会做一些功能的限制(如全文搜索等),要求用户先购买高级版,才能使用相关功能。

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利用笔记工具提升工作效率的三个层次

前面的文章提到过,博主打算发布一个在线个人知识库,把自己了解的关于大脑与心智发展的百科知识整理进去。这个知识库管理工具与常见笔记的工具不同之处在于,有两种博主自行设计的知识记录方法和呈现方式。考虑到这些内容可能与大家的日常工作关联不太明显,所以博主在此多做一些背景介绍。

笔记管理如何让你变更好?(weibo @3年2班程远)

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【英译中】一个关于注意力和记忆的绝妙比喻

近日里,博主在为一个知识管理的主题课程准备授课素材,主题、参考资料和讲解思路很快汇聚了一大把,却总感觉缺点什么。仔细想了一下,缺的是一个可以把这些散碎资料有机整合到一起的主线——最好是一个融合了故事性,画面感,场景化的内容,因为这样才容易把学习者快速带入进来。

辗转反侧好几天,终于在 TheBrain 笔记库 的帮助下,想到了一条主线——这是一个关于注意力和记忆的绝妙比喻,来自一本有趣的书《Your Brain At Work: Strategies for Overcoming Distraction, Regaining Focus, and Working Smarter All Day Long》,原作者为 David Rock。为了让这个比喻为更多人所知,我摘录了书中的要点段落,翻译为中文(没有参考中译本,如有错误,欢迎评论指出)。 继续阅读“【英译中】一个关于注意力和记忆的绝妙比喻”