尝试开设 M.A.K.E. 实验班 (基于微信群)

构思引思网卡片库 (Hintsnet CardSpace) 这一个人知识库产品有一段时间了. 以前一直在探索知识库的数据结构, 编辑工具和知识汇总方法, 没有什么具体的落地动作. 最近, 受到集智俱乐部注意力与知识管理群中一些朋友的激励, 决定走出舒适区, 做些新的尝试. M.A.K.E 实验班的想法就这样产生了.

M.A.K.E 实验班是一个在线的互助学习小组, 目前基于微信群, 主题与个人发展有关. 先介绍一下这四个字母:

  • M 代表管理 (Manage)
  • A 代表注意力 (Attention)
  • K 代表知识 (Knowledge)
  • E 代表心理能量 (Energy)

孔子说, 三人行必有我师. 在这个实验班中, 并不严格区分培训师和学员: 而是希望同学们可以彼此激励, 共同进步, 遇到专注不足, 知识缺失或心理能量低时, 可以相互取经, 相互支持.

提出理念仅仅是个开始, 要建立可持续的群互动氛围, 还需要有一些具体的玩法. 初期先从一些简单的日常活动开始: 每天找一个合适的时间, 用手机或电脑截一张图或拍一张照, 一定要与读书, 学习, 自我训练等主题有关.

比如, 博主今天有段时间明显有些懈怠, 定好了计划却心不在焉, 拖延逃避. 随着时间的推移, 心理压力不断累积, 眼看要陷入恶性循环. 就在这危机时刻, 头脑中突然浮现出有位名人曾说过的话: 目标越清晰明确, 越容易尽快实现. 就像抓住了一根救命稻草, 赶紧在网上搜寻这句话的出处 … 因为一直有着很强的搜索技能, 辗转找到了一本与抗拖延相关的书: 罗伊·鲍迈斯特和约翰·蒂尔尼编著的《意志力: 关于自控, 专注和效率的心理学》, 并且从中抽取了最要紧的几段内容, 赶紧趁热制作为 Anki 间隔重复卡片, 把截图分享到群里…

考虑到并不是每个人都习惯于分享, 也有人单纯是比较习惯于提问题, 所以, 也设计了另一种参与方式: 每天试着在群里提一个比较有挑战的问题, 同样必须涉及读书, 学习, 自我训练等主题.

比如: 在生活中, 你是如何训练自律/自制力的?

为了增加问题被解答的机会, 每位同学都可以回答其他同学的提问. 但是如果提问者需要回答者仔细讲解的话, 则需要有所回馈, 具体回馈方式可以私下协商.

介绍到这里, 基本上你已经了解 M.A.K.E. 实验班的理念和基本玩法了. 如果你也对参与班级讨论感兴趣的话, 欢迎在文章下方留言. (小班讨论, 初步预计单个班级不超 50 人).

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