比尔·盖茨和巴菲特不约而同地写下了这个词

以前的文章中曾经提到过,专注于当下是一种很难得的心理状态,它与愉悦感有着很强的关联。那次是从科学研究的角度出发,概要地介绍一篇 Science 杂志论文——“走神的大脑,就是不快乐的大脑”。

走神的大脑,就是不快乐的大脑

上周末在阅读《穷查理宝典》时,上网搜索相关视频资料,发现一部有趣的纪录片“成为巴菲特(Becoming Warren Buffett)”,其中有一个片段,也在强调专注的价值——

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用 Anki,可以制作出这样的知识复习卡片

闪卡(FlashCard),又叫抽认卡。顾名思义,可以不定期地从一堆笔记卡片中 抽取 一张出来,测验一下自己是否依然 认得 它。

 

Anki 就是用来制作抽认卡的工具,通常在卡片正面写下一个问题或概念,在背面简短地写下问题的回答或概念的解释。

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